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シャワー

ヘアケアのポイントとは?

頭皮は体の中でも一番汗をかきやすい場所って知っていましたか?
男性は女性に比べて皮脂の分泌量が多いので、頭皮環境が悪化しやすい傾向があります。
僕も毎日シャンプーをしているのに、時々「あれ?頭臭くないか?」と気になることが!
シャンプーの仕方や使うシャンプーの原料にもよりますが、男性もヘアケアをしないと頭皮環境は悪化しやすいということを覚えておくといいでしょう。

婚活は第一印象が重要です。
シャンプーしているからと油断していたら、フケがあったとか髪がベタついてしまうとか、頭皮が臭い…なんていうことになってしまうかもしれません。
自分の匂いって意外に気づかないものだから、人を不快にさせないためにも今日からメンズヘアケアを始めることをおすすめします。

ヘアケアの基本

ヘアケアの基本はズバリ!シャンプーです。
毎日シャンプーしていればいいというものではなく、正しいシャンプーの仕方を知り実践することが大切!
まずはシャンプー前に軽くブラシをして、ほつれや汚れを落とします。
スタイリング剤を使っているなら、シャンプー前にシャワーで洗い流しておきましょう。

シャンプーは頭皮に負担をかけない、弱酸性アミノ酸シャンプーがおすすめです。
頭皮を湿らせたら、手で泡立てて頭皮を指の腹でマッサージするように洗います。
流すときはシャンプーのすすぎ残しがないよう、念入りにすすぎましょう。

毎日スタイリング剤を使う人は、できればよるお風呂に入り髪と頭皮を清潔にしてから寝るのがおすすめです。
汚れたまま寝てしまうと、寝ている間に寝汗をかいて頭皮環境を悪化させてしまいます。
寝具も汚れるので不衛生、汚れはその日のうちに落とすことを心がけてください。

コンディショナーやトリートメントは必要?

シャンプーだけだと、髪がきしんだりごわついたりするので、コンディショナーやトリートメントを使うこともありますよね。
女性なら長さに関係なく、コンディショナーやトリートメントは必須ですが、男性はどうなのか?

短めなら髪が絡まることもありませんし、使わなくてもOKです。
ゴワつきが嫌な場合や、ヘアカラーなどで痛みがひどい場合はトリートメントの使用もいいでしょう。
使う場合は髪だけに付け、頭皮に付けないよう注意してください。

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